A queda de cabelo é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Estima-se que cerca de 85% dos homens e 33% das mulheres irão, a dada altura na sua vida, enfrentar a queda de cabelo. Apesar de ser normal perder entre 50 a 100 fios de cabelo todos os dias, a queda excessiva deve ser alvo de um diagnóstico. Compreender as causas e os tipos de queda de cabelo é o primeiro passo para encontrar a solução mais adequada.

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Num mundo cada vez mais exposto a fatores ambientais adversos e ao stress das rotinas diárias, manter o sistema imunitário forte e protegido tornou-se uma prioridade. O sistema imunitário tem um papel fundamental na proteção do nosso organismo contra infeções e doenças, sendo essencial para o bem-estar geral.

Neste artigo vamos explorar como pequenos ajustes nos seus hábitos diários podem fazer diferença na manutenção de um sistema imunitário mais forte e resistente, especialmente nesta altura do ano.

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